問題1: 喝完汽水最好馬上刷牙？

❌不對。
勤刷牙固然可以清除食物殘渣、減少蛀牙機會，不過汽水、可樂這些酸性飲料或食物卻是例外。
美國芝加哥牙科學會指出，酸性物質加上刷牙動作，會磨耗牙齒琺瑯質。
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如果剛喝完汽水，建議過30分鐘再刷牙；或吃完後先漱口，刺激唾液分泌，中和酸性後再刷。
另外，有胃食道逆流或孕吐的人最好也養成漱口再刷牙的習慣，以免胃酸侵蝕牙齒。

問題2: 用漱口水更能護牙？

❌錯。
漱口水無法清除牙菌斑，因此不能取代刷牙，也不能預防牙周病。許多人認為含酒精成分可以殺菌，其實不然，含氟己定（chlorhexidine）的漱口水才能抑制細菌生長，從而減少口腔異味。但這類產品長期使用會使牙齒染色，甚至可能傷害黏膜組織，因此，漱口水可以應急，但不建議天天用。

問題3: 牙線愈深入牙縫，清得愈乾淨？

❌這是很容易犯的錯誤。
牙齒間的鄰接面牙刷無法伸入，需要靠牙線刮除牙菌斑，不少人會將牙線深入到牙肉下，認為愈深入清得愈乾淨，不過正確方式是牙線只要進到牙齦1～2毫米，牙肉有一點阻力時就應拉出，
由齒根向遠離牙齦方向刮，以免造成牙肉受傷、甚至萎縮。

牙齒是要陪伴我們一生的，大家一起努力呵護我們的牙齒吧！☺

若你有任何問題，都歡迎提前預約，來星齒科做檢查喔！