缺牙除了影響咬合，牙齒歪斜之外，也與營養不良有著強烈關聯。也有國外研究指出，缺牙者會因外表改變、發音不標準、飲食受限等影響而缺乏自信，感到尷尬而減少社交活動，進而影響心理健康。

缺牙釀危機！ 營養攝取、外觀自信皆受影響

長時間缺牙不但會影響相鄰牙齒導致傾斜，也可能會造成缺牙區的牙床萎縮，影響咀嚼的效率，時間久了便可能會導致營養不良。
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缺牙患者可能會傾向攝取不需多咀嚼的澱粉類軟質食物，而避免攝取需多咀嚼的肉類、蔬果等食物，導致礦物質、蛋白質、纖維素等營養來源不足造成營養不良，
營養不良除了會影響精神狀態以外，還可能造成老年人肌少症，導致跌倒、住院與失能。
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此外，缺牙還可能影響說話發音和外貌，甚至有患者會因發音不標準與容貌變化而自信心低下，害怕社交進而影響心理健康。
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曾有患者因為嚴重牙周病而導致幾乎全口缺牙，不但有口腔異味，還因缺牙導致剩餘牙齒搖晃，加上這位患者因為怕痛、恐懼治療過程漫長而遲遲未進行治療，不但使他長期不敢開口說話與露齒笑，還造成容貌凹陷，嚴重影響與人社交的自信心。

牙齒有狀況應及時處理

至於缺牙的治療方式，最常使用的方式包含：

缺牙療程1：植牙

當出現缺牙情形，但又無法再長出新牙時，透過植牙手術可讓你擁有新的牙齒。植牙手術過程是先將人工牙根（植體）植入齒槽骨中，待齒槽骨與植體整合牢固後，再放上植體基座與假牙。植牙手術無需修磨自然牙，可避免法瑯質流失，術後也能獲得與自然牙相同強度的咬合力，無論是大量缺牙或是單顆缺牙的情況都能改善，是許多缺牙者首選的療程。

缺牙療程2：All-on-4®

和傳統植牙需要一顆一顆植入植體不同，「All-on-4®全口速定植牙」利用造橋力學原理，只需在口腔顎骨中植入4個人工牙根，便能提供整排牙橋足夠支撐力，對於大量缺牙的人來說，不僅可以節省手術時間，還能縮短術後恢復期，術後當天就能簡單飲食，是近年來相當受歡迎的植牙療程。

缺牙療程3：牙橋

牙橋又稱為固定假牙，傳統牙橋外型為連續的3顆假牙，在裝上牙橋之前，牙醫會先修磨缺牙區兩側的牙齒，再將牙橋外側2顆假牙固定於已修磨的自然牙上，而牙橋中間那顆假牙便會自動填補缺牙區，為缺牙區提供嶄新的牙齒。與植牙不同的是，裝置牙橋的過程中沒有安裝任何植體，因此在穩定度上的表現略遜一籌；加上需要修磨牙齒，容易影響到自然牙的健康情形與咬合強度，以長遠使用的角度來看，植牙會是更好的選擇。
​（延伸閱讀：植牙、牙橋哪個比較好，各自適合哪些人？）

缺牙療程4：活動假牙

活動假牙可隨時配戴與拆下來清洗，並且根據缺牙數量多寡，也有局部式及全口式的活動假牙可供挑選，但對於從未戴過活動假牙的人而言，活動假牙的異物感較為明顯，因此需要一段時間適應，在配戴初期也可能會因為不適應而需要密集回診進行調整。另外在使用體驗上，活動假牙也不如植牙穩定，咬合時容易有沉降感，建議大家在事前評估自身對活動植牙的接受度，再決定是否配戴。

牙醫強調，牙口好，營養吸收才會好，許多民眾認為缺一、兩顆牙並無大礙，直到缺牙對生活造成影響後才求助牙醫，情況往往相當嚴重，「呼籲牙齒有狀況須及時處理，且定期檢查，才是最重要的口腔保健方法。」

如有任何問題，歡迎私訊或打電話給牙醫做檢查喔！